Nordic Walking

 

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Nordic Walking Trainerausbildungen nach den Richtlinien der Nordic Walking Union e.V.

Als NWU Ausbildungsinstitut Jürgen Seckler bietet Salovita Trainerausbildungen an. Das Ausbildungsinstitut unter der Leitung von Jürgen Seckler blickt auf eine 10 jährige Erfahrung zurück. In dieser Zeit nahmen über 4.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an Seminaren teil und profitierten von dem Erfahrungsschatz des Referententeams. Neben Jürgen Seckler ist Oliver Faulstich Referent mit hervorragenden Bewertungen.

Hohe Sachkompetenz in Sachen Nordic Walking

Jürgen Seckler hat sich im Laufe der Jahre einen hervorragenden Ruf in der Nordic Walking Szene erarbeitet. Neben Beratungsmandaten für Sigma Sport und Karstadt Sport wird Nordic Walking in nationale und internationale Trainingskonzepte für Unternehmen intergriert. Unter anderem hat er die erfolgreiche Lehr-DVD "Nordic Walking - leicht gemacht" mitentwickelt.

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Historie des Nordic Walking

Nordic-Walking entwickelte sich von der Sommer-Trainingsmethode der Spitzenathleten aus den Bereichen Langlauf, Biathlon und der Nordischen Kombination zum Gesundheits- und Breitensport. Im Frühjahr stellte der Stockhersteller Exel in Finnland den ersten Nordic Walking Stock vor – eine Sportart wurde geboren. Seit dem Jahr 2000 wuchs die Nordic Walking Szene auf 4 Millionen Aktive in Deutschland an. Der Einsatz der Stöcke bringt, wenn die Technik richtig ausgeführt wird, zusätzliche Trainingsreize für den Organismus.

Ausbildungen nach den Richtlinien der Nordic Walking Union e.V.



NWU Basic Instructor

Umfassendes und sehr bewährtes Basisseminar für Trainer/innen, die z. B. im Verein, in der Praxis, für Tourismusverbände Nordic Walking Einführungskurse und Grundseminare anbieten möchten.

Inhalte Theorie:
Historie des Nordic Walking
Materialkunde – Stöcke, Textilien, Schuhe, Herzfrequenzmessgeräte
Gesundheitsmanagement – Zahlen, Daten, Fakten
Trainingsmanagement – Basiswissen
Nordic Walking Einführungskurs, Nordic Walking Grundkurs

Inhalte Praxis:
6 Bausteine der Nordic Walking Grundtechnik
Grobform, Feinform
Videoanalyse
Nordic Walking Einheit mit Herzfrequenzmessung
Prüfung Grundschritt, 3:1 Technik

Abschluss/Qualifikation: NWU Basic Instrutor Zertifikat (Gültigkeit 2 Jahre)
Dauer: 2 Tage
Theorie-Praxis-Index: 20/80
Kosten: € 199,- (NWU Mitglieder € 189,-)



NWU Instructor

Aufbauseminar für Trainer, die aktiv Nordic Walking Kurse anbieten und ihr Spektrum erweitern möchten.

Inhalte Theorie:
Gesundheitsmanagement – individuelle Strategien, Konzepte für Gruppen
Trainingsmanagement – Trainingsplanung für Gesundheitssportler, Leistungssteigerung
Nordic Walking Nordic Walking Aufbaukurs
Nordic Walking für spezielle Zielgruppen
Best Practice Beispiele
Theorieprüfung (Fragebogen)

Inhalte Praxis:
6 Bausteine der Nordic Walking Grundtechnik
Grobform, Feinform, Feinstform
Videoanalyse Grundtechnik und Feinstform
Nordic Walking Einheit mit Trainingsintervallen und Varianten (m. Herzfrequenzmessung)
Prüfung Grundschritt, 3:1 Technik, 2 weitere Varianten, Lehrprobe (Demo 6 Bausteine)

Abschluss/Qualifikation: NWU Instrutor Zertifikat (Gültigkeit 2 Jahre)
Dauer: 2 Tage
Theorie-Praxis-Index: 30/70
Kosten: € 219,- (NWU Mitglieder € 209,-)



NWU Technik Refresher

Praxisorientiertes Tagesseminar zur Zertifikatsverlängerung.

Inhalte Theorie:
Nordic Walking Einführungskurs, Nordic Walking Grundkurs

Inhalte Praxis:
6 Bausteine der Nordic Walking Grundtechnik
Grobform, Feinform
Videoanalyse
Nordic Walking Einheit mit Herzfrequenzmessung
Prüfung Grundschritt, 3:1 Technik

Abschluss/Qualifikation: Zertifikatsverlängerung (Gültigkeit 2 Jahre)
Dauer: 1 Tag
Theorie-Praxis-Index: 10/90
Kosten: € 129,- (NWU Mitglieder € 119,-)


 

Gesundheits- und Gewichtsmanagement

Dauer: 1 Tag

Kosten:
Seminarkosten: 129,-€
(Erweiterte Mitglieder NWU: 119,- €)
zzgl. Seminarpauschale je nach Seminarort


Inhalte Theorie:

Gesunder Lebensstil / Lebensqualität gesunde Gewichtsreduktion durch die Umstellung von Ernährungsgewohnheiten, mehr Bewegung und Entspannung

-Nordic Walking als Ganzkörpertraining zur
Gewichtsreduktion

-Ernährungsgrundlagen

-Fettstoffwechsel

-Medizinische Aspekte

Qualifikation:
Leitung von Gesundheits- und Gewichtsreduktionskursen