In unserer heutigen Zeit haben sich die klassischen Strukturen stark verändert. Arbeits- und Privatleben gehen meist fließend ineinander über. Der Begriff  Work-Life-Balance wurde geschaffen, um die Notwendigkeit einer Ausbalancierung von Belastung und Entspannung zu beschreiben. Unserer Meinung nach ist diese Darstellung nicht ganz korrekt, da sie ein Bild
des entweder/oder entwirft. „Work“ wird in diesem Zusammenhang als belastend bzw.
negativ 
und „Life“ als gut bzw. positiv dargestellt.

Mit Bezug auf die Salutogenese haben wir den Begriff in Work-Life-Management geändert. Wir sind Mensch in beiden Lebensbereichen, dem privaten und dem beruflichen. Die Kunst einer gesunden Lebensführung besteht darin, diese Bereiche zu vereinbaren und sinnvoll und effektiv zu managen. Das schafft auf Dauer mehr Zufriedenheit.

Dieses Vorhaben gelingt, wenn wir uns von Zeit zu Zeit das Gesamtbild anschauen und anhand einer Analyse sehen, wo wir aktuell stehen. Der WLM-Check zeigt deutlich und klar, in welchen Zusammenhängen die einzelnen Lebensbereiche – Persönlichkeit / soziales Umfeld u. Familie / Job / berufliche Zufriedenheit / Körper / Stress / Zeit - stehen.

Ziele eines „Work-Life-Management“-Projektes sind:

• Einstieg in ein zufriedenes und erfülltes Leben – beruflich und privat.
• Pflege und Aufbau von physischen, psychischen, persönlichen und sozialen Ressourcen.
• Sensibilisierung eigener Gestaltungsspielräume der Bereiche Gesundheit/Lebensqualität.
• Effektives Stressmanagement.
• Aufzeigen und Sensibilisierung für bestehende Strukturen und Möglichkeiten.
• Einstieg und Festigung einer langfristigen und nachhaltigen Gesundheitsstrategie.

Das WLM Projekt von Salovita

Ziel muss es sein, Denken, Erwartungen und Einstellungen zu hinterfragen,
um nachhaltige und sinnvolle Veränderungsprozesse einzuleiten. Das braucht Zeit.

Dauer:        9 bis 12 Monate

• Schritt 1:     Erstellung eines Stressprofils (Stresstypen, Stressoren, Stresssymptome) und WLM-Check
• Schritt 2:     3 bis 4 Workshops – Leitthemen: Stress – Gesundheit – Zeit u. Ziele - Lebensplanung
• Schritt 3:     Individuelle Beratung und Betreuung, Motivationsletter, Activity Service
• Schritt 4:     Qualitätssicherung